日中知らない間に眠ってしまう
person50代/女性 -
睡眠で困っています
今、適応障害で休職中なのですが、そろそろ復帰訓練にはいるのですが、睡眠に問題（日中に眠ってしまう）がありOKが出ません。
朝は基本４時45分に起床
日中、ソファーなどにじっと座っていたり、テレビを見ている、携帯を見ているなど寝ようと思っていないのに知らない間に寝ている事あります。
結構頻繁に。
午後も昼食後眠気や疲労感があり横になったりすると眠ってしまう。
座ってテレビを見ている時も寝てしまっている。
洗濯物を畳もうとしていて知らない間にねむってしまっている。
夜は夕食後、すぐに片付けに移れず少し休憩と思っているのに眠ってしまう。10時11時台。
今までは朝まで眠っていたのが最近は1時〜３時台に目覚めそれからずっと起きています
ただの寝不足ですか？
自分でも寝ないようにしようと思うのですがどうにもできず…
何が原因と考えられますか？
持病あります
高血圧、高脂血症、分子標的薬の後遺症による心不全
リウマチ、乳がん
これらも何か関係ありますか？
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