酸化マグネシウム500mg服用するようになり

50代/女性 - 2026/05/17

1年前から酷い便秘のため、酸化マグネシウム500mg服用しています。寝る前に1錠、出ない時は朝330mg1錠追加で飲みます。細く長い便がたくさん出ます。
細切れ状の便になったりする時もあります。回数も3回くらい出ます。
このまま服用していて大丈夫でしょうか？うまく調整出来ない時はお腹は痛くない下痢になります。
よろしくお願いします。