肥満外来の受診を考えている
person30代/女性 -
2人の子どもがいる34歳です。
149センチ61.8キロで健康診断で肥満と言われました。
4月からダイエットを始め空き時間に軽い運動、食事はお米の量を測り食べすぎていたら調整してを繰り返しそれでも痩せたのは1キロ程度でした。通ってる整体の先生には睡眠時間が確保できてないことも大きいと言われました。
子どもがまだ小さいため夜間何度も起きていて眠りもかなり浅いです。
この状況で20キロほど痩せたいと思っていますが思うように減らず、漢方など相談できないかと思っております。
この状況で内科で相談をしても効果はありますか？
また、生理が不順で量が少なく2ヶ月に一度の生理か急に1ヶ月でぴったりきたりとバラバラです。それも何か原因なんでしょうか
注目の情報
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