頚椎ヘルニアの禁止事項について
person40代/男性 -
先日頚椎外科にてMRI検査をしたところヘルニアとの診断を受けました。
（経過）
2025年10月末
起床時に両側肩甲骨内側に攣ったような痛みを感じ始める
2025年11月中旬
整形外科でレントゲンを撮って診察を受けたところ、神経・骨に問題無しとの診断
2026年5月
MRI完備の脊椎外科で診察を受けたところ、ヘルニアと診断を受け、プレガバリン・メコバラミン錠・エペリゾンの投薬を開始
（症状等）
・起床時から午前中に両側肩甲骨内側が攣るような痛みを覚える
・午前中は頚椎・肩の硬さと凝りを感じる
・攣った場合、2〜3分以内に痛みは消失
・頻度はまちまち、1ヶ月近く無い期間もあれば、週に1度生じる事も
・午後以降に症状は無し
・痺れは稀に瞬間的に生じる
上記が経過並び症状になりますが、下記のような行為は避けるべきでしょうか？
・ボクシング(スパー無し・サンドバッグ並びミット打ち)
・ゴルフのラウンド
・サウナ
ご回答よろしくお願い致します
注目の情報
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