足首の捻挫 安静時の固定具の使用について

person20代/女性 -

【いつから・受傷の経緯】
- 2日前に右足首を捻挫

【症状・現在の状態】
- 捻挫直後は一人で歩けないくらい痛く、足首がかなり腫れていた
- 捻挫直後にアイシングを実施
- 現在は固定具と松葉杖を使用中
- 安静時(椅子に長時間座っているなど)に固定具を装着し続けていると足が痺れる

【病院での診断・処置】
- 捻挫当日に病院を受診
- 固定具を装着してもらった
- 松葉杖を約2週間使用するよう指示された

【相談したいこと】
- 安静時のみ固定具を外してもいいでしょうか
- 痛くない範囲で荷重をかけても大丈夫でしょうか
- 松葉杖なしで歩けるようになる目安はありますでしょうか

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