妊娠中 ニギス水銀量について

person20代/女性 -

現在妊娠9ヶ月ですが、夕飯にニギス(沖ギス)を3匹ほど食べてしまいました。
食べる前に調べたところ、水銀量は非常に少なく平均して約 0.082ppmと記載されていたため食べてしまったのですが後から深海魚と知りあまり良くないのではと不安になりました。

深海魚であっても水銀量が少なければ妊娠中に食べても問題ないのでしょうか？

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