首から肩付近の痒みと赤みについて

40代/女性 - 2026/05/19

数日前から左側首のと肩の境目あたりがたまに痒く無意識に少し掻いていました。
あまり気にしていなかったのですが、昨日夜にお風呂で広範囲に赤みがあることに気づいてフルコートを塗りましたが、きのうよりより痒い感じがあります。
場所だけに、どうしても衣服があたりまた痒くなるんですが何か方法はありますか？日が当たると良くないでしょうか？
オススメの塗り薬あれば教えて下さい。