だるさ　動機　疲れ　眠気など

40代/女性 - 2026/05/19

先週初めから疲労感と動機、眠気、胃のムカムカなどがあり今週に入って少しマシですが、2年前にパニック障害になりそれからこのような症状が出ているときはパニックに繋がらないか不安です。
気温差や気圧の関係かと思っているのですが、対策か何かありますか？

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