一酸化炭素中毒の不安があります。

20代/男性 - 2026/05/19

※自分はうつ病を持っており、また不安が強くなりやすい性質があります。

5/19 14:15分頃から、15:40分ごろまで、祖父の野焼きの手伝いをしていました。

手伝いの内容は、火が広がらないように、ホースを持っていつでも火消しできるように近くで待機することです。

作業始めてから少し経ったあと、ふと、一酸化炭素中毒のことを想起しました。

それで煙を吸ってはまずいとなり、できるだけ、煙を吸わないように、位置を変えたり、姿勢を低くしたり、息を止めたり対策していました。

作業の中で、ネットで症状について調べてしまい、軽症でも後に認知機能に悪影響を及ぼす可能性がある、とのような記載を読んでしまい、それが強い不安のきっかけとなりました。

不安によるものかもしれませんが、作業の途中、息苦しさを感じました。とはいっても、作業後半ではあまり気にならなくなっていました。

作業が終わり、自宅に帰った時、頭が少し重い感じがしました。これは今でも少しあります。
素直に不安発作と作業で神経を使いすぎたことによる疲労の可能性もあります。

作業終盤から終わった後から数時間は、不安が強かったですが、今、落ち着いてきていると信じてます。

相談したいことは、明日、病院に行くべきかどうかについてです。

認知機能低下を特に恐れています。