レキソタン2mgの服薬タイミングについて

30代/女性 - 2026/05/19

つい最近、初めて外出先でパニック発作がでて倒れかけたのがトラウマになりここ数週間外出がままなりません。

睡眠障害も出ていたため心療内科にかかり、ラメルテオン8mgと頓服としてレキソタン2mgを出してもらいました。
就寝前に両方飲んたところ、翌日午前中いっぱい倦怠感がでてしまい辛かったです。（服薬から18時間後には倦怠感はなくなりました）

そのため、医師に相談したところレキソタンがセディール錠5mg に代わりました。
翌日の日中、セディール錠を飲んだところほんの少しマシになり、若干クラクラしましたがなんとかゴミ捨てにはいけました。
副作用もとくに感じませんでした。

そういった矢先に元々の腰痛が悪化してしまいました。
整形外科に行かなくてはならないのですが、外出が不安でたまりません。
本日、受診するために1時間前に頓服でセディール錠5mgを飲んだのですが、不安感が消えず外出できませんでした。

そのため、レキソタンの方を飲んでみようと思うのですが、服薬タイミングは外出時間のどれくらい前がオススメでしょうか？
副作用がでることを想定しつつアドバイスいただけると幸いです。

アドバイスよろしくお願いいたします。

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