31歳の男性、朝の排便が気になる

30代/男性 - 2026/05/20

31歳の男性です。
朝に排便が2回以上あり気になっています。3ヶ月くらいこの傾向が続いています

起床時に催しがあり1度目、朝食を食べて家を出るタイミングかもしくは徒歩15分ほどで駅に向かうタイミングで2回目があります。

1度目（6時ごろ）　量が多い
2度目（6時半ごろ）水っぽい　軟便　ガスとともに出る感じ

寝る前に（10時くらい）にして調整しているがほぼ毎日この感じである

1️⃣対策を知りたい
2️⃣何かの病気ではないか？