3ヶ月に一回くらいぐるぐる目眩が起こる。原因は？

40代/女性 - 2026/05/20

昨日から回転性のふわふわ、横になるとぐるぐるするめまいがあります。
四年前位に酷い回転性のめまいを起こしてから、3ヶ月に一回位おなじようなめまいを起こすようになりました。ひどく無い時は余っていた薬を飲んで落ち着くのを待ち、酷い時は総合病院の耳鼻科にかかっています。今回も残った薬を飲んで様子を見ています。

だいたい起こる前は、寝不足や仕事の疲れ、首周りの凝りが酷い時に発生します。前回は昨年の11月にめまいあり、その時に念のため頭のCTを撮ったが異常無しでした。薬はアデホスコーワ、ベタヒスチンメチルを出されて、３日くらいゆっくり休めば目眩が晴れおちつきます。
今回も昨夜目眩で気持ち悪くなり、薬を飲んで目が回る中何とか一晩寝て、今日は仕事を休んでいます。
このめまいは、だいだい発生するパターンが似ていますが、何か頭の他の疾患によるものではという不安がありまりますが、実際はどう思いますか？自律神経の乱れ？更年期？何からなんでしょう？
前回頭のCTのみで異常なし、MRIはしていません。