血糖値スパイクではないかと疑っています

40代/男性 - 2026/05/20

いつもありがとうございます。

44歳、夫のことで相談です。
本人はあまり気にしていない様なのですが最近、夕ご飯の直後急激な眠気に襲われている様に見えます。

ご飯の後、コーヒーをいれてあげるのですがカフェインの効果が効いてるようには思いません。
プラセボにもなっていないように感じます。

健康診断では、血糖値は全く問題ありません。

痩せ型ですが、背が高く仕事が技術職で忙しい日々を過ごしています。

そして、眠くなるため毎日数本の、砂糖の入った缶コーヒーを飲んでいます。それも心配の要素となっています。糖尿病の手前ではないかと‥

夫は、会社では眠くならないためにカフェイン接種の目的で砂糖入りコーヒーをいつも眠くなるたびに飲んでいるようです。
もし糖尿病の前段階だと怖いです。今日、コーヒーはせめて無糖にしたら？？と言いました。

また、主人の親族はそこまで重くないですが、一応糖尿病の家系でもあります。

検査などで血糖値スパイクが起きているかどうか、確かめてもらうことはできるのでしょうか？

また、私（44歳主婦）からみて、そのように感じた場合杞憂なのでしょうか？？危険だから病院への受診を勧めるべきでしょうか？？

子どもが3人おります。まだ小学生で男の子でバタバタしているので、とても眠くなるような環境でもないのに、ご飯後は眠くなり、すぐソファで寝てしまいます。

お風呂入ってきてー！寝るなら布団で寝て！と言っても眠くて限界のようで、本人は仮眠といいますが‥
寝てしまうとなかなか起きないので、起こすのに大変です。

結婚した当初（10年前）はご飯食べてすぐにこんなに眠くなるなんてことはなかったように思います。

子育てや仕事の疲れもあるとはもちろん思いますが、妻として心配しています。

抽象的な話などが入ってしまいすみません。助言などいただけると助かります。
よろしくお願いいたします。