半年くらい前から、右足土踏まずが痛みます。

60代/男性 - 2026/05/20

右足裏は元々つりやすいのですが
ここ半年くらいつっている訳では無いのに、土踏まずが張るというか、何というか、痛みます。
歩くと痛みます。着地よりも足が地面から離れる時に痛みます。

原因と対処方法など教えてください。

土日は5キロほどランニングしていますが、走っている時には痛みません。