これは適応障害ですか？

30代/男性 - 2026/05/21

職場にいくと、
・気分が沈み暗い気持ちになる。
・職場にいるときだけ、慢性的にふらつく、めまいがするときがある。
・常に我慢している感じ

職場を離れると気分が回復しなにごともなかったかのようになります。

職場の人間関係はややいい方ですが、仕事量が多く苦痛になり、常に嫌な気持ちになります。

また、ドキドキする時もあります。

これは適応障害ですか？
それとも単なる思い込みですか？

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