めまいと目の前が白くなることについて

20代/女性 - 20時間前

先日、朝起きるとめまいがありました。
頭を動かすとめまいがするので、そうならないような姿勢でいました。
夜になるとだいぶよくなりましたが、不安定な感じは残っていました。
翌日はだいぶ良くなっていて、普通にできていましたが、そのまた翌日は、料理をしていて気分がよくなく、横になっていました。気持ち悪さもあったりやはりめまいの名残りを感じていました。また起き上がる時、目の前が白く狭ま
る感じもあり、不調です。
このような症状があったのですが、どういった事が考えられますか？また、何科にかかるといいですか？宜しくお願い致します