膝蓋骨軟骨損傷の治療

40代/女性 - 2026/05/21

両膝(特に左膝)の痛みがあり整形外科でレントゲンとMRIを撮ってもらい膝蓋骨軟骨損傷と診断されました。発症から4ヶ月、リハビリ始めて2ヶ月経ちますが、まだ階段の昇降や軽いジャンプで痛みが出ます。医師からも同じような患者は2-3ヶ月で良くなることが多いとの事。今は注射はしてなくてリハビリのみです。
このままリハビリを続けていけば痛みがなくなるのか、それとダンス復帰を目指しているので、復帰できるのかが不安です。
人工関節は年齢的にも症状的にも必要ないと言われています。
何かよい方法はありますか？