風邪症状ありで横になると喉がゴロゴロ

50代/女性 - 10時間前

昨日から少し咳が出ていたのですが、今日夕方から咳が酷くなり、横になると喉がコロコロ音がして、咳が止まりません。また、咳をすると喉がめちゃくちゃ痛くて、さっき痰に血が混じっていました。
頭痛もあり、鼻水もかなり出ていますが、熱はありません。自宅の検査キットで、コロナ、インフルエンザは陰性でした。

風邪で喉がコロコロなって咳が止まらなかったり、痰に血が混じったりするのでしょうか？
また、このままでは寝られなさそうなのですが、何か良い方法はありますか？

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