掃除をしすぎて精神的にしんどい

20代/女性 - 2026/05/22

毎日、掃除をしすぎてしまい、精神的にしんどいです。
毎日3時間から4時間は掃除をしています。
仕事やお出かけに出かけることもしんどくなり、日常生活に支障をきたしています。
特にトイレの掃除で悩むことが多く、ピカピカになっているのですが、ふち裏に灰色のザラザラしたものがあり、それが気になって仕方ありません。
どんな洗剤を試してもなぜかその汚れだけ落ちないので、余計に気を病んでいます。
インターネットで調べても、汚れは大体洗剤で落ちるのになぜ落ちないのかを頭でぐるぐる考えてしまい、眠れません。
掃除をもっと楽に、楽しくするにはどうしたらいいでしょうか？