異常な右腕の疲労感、肩こりについて

30代/女性 - 2026/05/22

39歳です。
2ヶ月前から、右腕に物凄い疲労感があります。
腕は上がりますがキープが出来ないと言うか、歯磨きやドライヤー、メイクなども、二の腕の外側から肘の辺りが、ずっとずっと腕を持ち上げていたときのような疲労感ですぐに腕を下ろしてしまいます。
そして肩こりも酷く、椅子に座って仕事をするのも辛く、仕事に集中できません。

こんなに辛いのに、整形外科に行ってもロキソニン湿布が処方されるのみです。

どうしたら良くなるでしょうか。