首の痛みがあります。

10代/女性 - 2026/05/23

19歳女性です。首が痛いです。主に左の首の付け根周辺です。
二年前ほどから首を横に曲げるとポキっと鳴る症状があり、去年の春からは付け根あたりの痛みも出だしました。
通っている鍼灸の先生には頚椎症と言われ、長い受験勉強での姿勢の悪さと筋肉の低下が原因だろうと言われました。骨がズレる感覚や音があるので、おそらく頚椎症なのは間違っていないです。鍼灸には月2くらいで通っています。姿勢改善も意識するようになり、教えてもらった首の筋トレもしています。が、改善の余地が見えません。
常に痛い訳では無いですが、痛みが出た時は、首の付け根あたりの痛みに加え首〜肩周辺がとても凝るほか、骨が動く感覚の不快感などで気持ち悪くなり、大学の授業が満足に受けられません。自分の身体がよく分からない不安もあり、鍼灸以外でどこか病院に行くべきなのか悩んでいます。
また、2、3年程前にストレスから肩こりが酷くなり、首を曲げたりして1日に何十回も首の骨をボキボキ鳴らしていました。後から絶対にしてはいけないと言われましたが、既にかなりの期間（おそらく半年以上）していたために首に何か異常が起きていないか不安で、検査をしたいです。それが今の頚椎症につながっているのかもと思っています。
以上から考えられる私の身体の状況や可能性のある病気と、どうしたらよいか、病院は何科に行くべきかなどを教えて頂きたいです。