左足のだるさ。最近は腰から下、全てががだるい

30代/女性 - 2026/05/23

33歳女性です。20代からたまに夜になると左足がだるくなり揉んだり湿布をすることがありました。
元々椎間板ヘルニアがあり、左に症状が出やすいと言われていましたが、ここ最近ますます酷いです。腰痛はあまりないので本当に神経症状？と言った気持ちです。

ずっとマッサージしたりしていないとむずむずしてだるいです。腰を叩くと足に響く感じもあります
整形外科では少し前にタリージェをもらいましたが、あまり効果がありません。全く寝れない日もあります。

いつもは夜寝る前にだるいなーって感覚でしたが、最近は朝からおかしいです。
やはり整形外科にもう一度行くべきでしょうか。