急に心臓当たりがどくどくしました
person20代/女性 -
夕食後３０分くらい経って急になんか息苦しさあるかもと思い始めて、心臓当たりがどくんってなる感じが一回あり安定剤をすぐ飲んだのですが頭に血が昇る感じがあり手が冷たいのに熱くなる感じがありました。
なんででしょうか？
今日の食事は朝カレースープ、米
昼パンとコーヒー
おやつに担々麺春雨スープ
夜は米とインスタントのタイの麺と味噌汁
です。
今はちょっとずつ落ち着いてきましたが
まだちょっと唾を飲み込むタイミングがわからない感じがあったりします（過呼吸のときそうなることが多いです）
心臓の病気とかの原因は考えられますか？
一昨日はお風呂があったかくて寝てたら寒くなって起きた瞬間どくどくしました
そういう時の対処法や考えられることはありますか？
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