妊娠中のマスクについて

30代/女性 - 2026/05/23

こんにちは。現在妊娠33週です。

暑い日が多くなり、また肺が圧迫されて息苦しさを感じるようにもなり、マスクがしんどくなってきました。

心配症ということもあり、今までは近所のスーパーやコンビニに数分立ち寄る程度でもマスクを付けていましたが、もう少し緩和しても問題ないのでしょうか？

自分が風邪をひくことはまだ良いのですが、例えばサイトメガロウイルスや風疹麻疹など、胎児に移行するようなものを特に心配しています。妊娠初期に検査した風疹の抗体は128倍で、2年前にMRワクチンを接種しています。

よろしくお願いします。