左側の凝りがひどいです

30代/女性 - 2026/05/23

32歳　女性です。

1週間前から左側のこめかみあたり〜肩の凝りが酷く、圧迫感があります。
昨日MRIを撮りましたが、脳血管共に異常無し。緊張型頭痛と言われました。
圧迫感や凝りが酷い時はロキソニンを飲んでいます。
鍼灸院で鍼をしてもらったりほぐしてもらうとその時は治るのですが、半日くらいするとまた酷くなります。

痛い　というよりは　圧迫されてる感じです。
左側の　顎の動く所と首の筋、肩、が特に酷いです。
1日中ではなく、1日の半分くらいがそんな感じです。

これは緊張感頭痛で合ってるのでしょうか？
このままロキソニンを飲み続けないとダメな生活なのでしょうか…
圧迫感が酷い時は辛くて、落ち込んでしまって、何もしたくなくなります。