筋トレ中の肩？腕の付け根？の脱力について
person40代/女性 -
週1でパーソナルジムで筋トレをしています。
水曜日にいつも通り懸垂をやったところ、力が入らず体を持ち上げられなかったため中止しました。
次に腕立て伏せをしたところ、体をおろす途中で右肩？付け根？が脱力して潰れてしまいました。
深く沈むことはできないものの、膝をついて何とか10回腕立てをしたところ、いつもと違って右の脇に近い胸と肩の下辺りに筋肉痛が出ました。
ストレッチして筋肉痛が治ってから腕立てをしようとしてもやはり脱力してしまいます。
痛みや痺れはなく、可動域も問題ありません。
直接的な原因も思い当たるふしがありません。
下記について知りたいです。
・考えられる病名
・病院に行く必要があるか
・治療方法や治すために必要なこと（ストレッチや上半身の筋トレ禁止など）
よろしくお願いします。
注目の情報
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