妊娠中期の寝方について

20代/女性 - 2026/05/24

今妊娠18週です。
元々仰向きで寝てたのですが、最近は気にして左向きで寝ることが多いです。まだお腹も大きくないせいか、左向くとお腹も左に傾くし、右向くとお腹も右に傾きます。
身体を丸めて寝るの寝るのが好きな私は左側を意識して足にクッション挟んで少し身体を丸めて寝るのですが、その時傾いているお腹もどんどん布団側に押しつぶされてる気がします。
赤ちゃんは大丈夫なのでしょうか。
そして何度か寝返りをコロコロしていて
右向きで寝ることも多々あります。
左向き推奨とか言われていますが、永遠と左は正直きついです。どうしたらいいのですか。