レキソタンの減薬方法と離脱症状について

50代/女性 - 2026/05/24

12年前より醜形恐怖症とうつ病の診断で精神科にかかり、レキソタン２mgを朝晩 スルピリド50mg朝晩就寝前にエスゾピクロン1mgを1錠服用してきました。醜形恐怖症については現在殆どありません。仕事も１０年しています。
5年前引っ越しで主治医が一時的に変わったときに減薬を勧められ、レキソタン1mg朝晩に変えたことが半年あります。
また眠剤もマイスリーからエスゾピクロンに変えました。
夫のリストラと転居、転職が重なり、精神的に不安となり、はじめの主治医に変わり、レキソタンを2mgに戻して5年になります。
今回転職が決まり、今までの病院に通えないため、紹介状を書いて頂き、転院の予定です。
今までの医師には大変お世話になりましたが、レキソタンの副作用や依存についての説明はなく、減薬の勧めもありません。
できれば減薬したいと、5日前より眠剤を中止しました。途中覚醒は一度ありますが、5時間以上の睡眠はとれています。
レキソタンは朝の２mgを1/4錠減らして5日立ちます。
以前減薬したときもそうでしたが、一番の離脱症状は背中や肩のコリです。
不安は今の所大きくはありません。、昨日から眩しさを感じます。
一昨日は頭痛、今朝は吐き気が軽度。その都度鎮痛剤や胃薬を飲んで消失しています。
更年期のサプリメントを寝る前にも追加し、気分の安定を図っています。
来月初旬に退職、7月から転職、6月は有給消化なので、その間に少しでも減らせればと思っています。
隔日で減らす方法もあると聞き、もう1週間1.75mgで様子を見て、その後に隔日で1.5mgに減らしていくのが良いのかと思っていますし、転院先ではきちんと減薬したいとお話し指示を仰ごうと思っています。
背中のこりや眩しさ、昼食後の倦怠感が出るようでは、減薬のペースが早すぎますか？
わかりにくいご相談ですが、宜しくお願い致します。