光視症に伴い飛蚊症が視野中心へ移動

50代/男性 - 2026/05/24

お世話になります。
急に右眼の０時から4時方面にかけて、光る・暗くなるような症状が発生し、眼科を受診しました。瞳孔を開いての眼底検査とOCT検査も行い、網膜には異常はない、加齢により硝子体が縮む影響による光視症と思われる、じきに治まる・慣れると思うのでしばらく様子を見るようにと言われました。
1週間ほど経ち、光視症自体は時々起きるのですが、少しずつ慣れてきているように感じます。
他方、以前からあった飛蚊症のもや的な部分がより視界の中心部にかかる事が多くなり、見えづらさを感じています（糸くずやカエルの卵的な明確に見えるものではなく、ゼリー状ぽく、目を細めると繊維質的なものが見えます。目線を動かさずじっとしているとやや沈降するのですが、瞬きや視線の移動でまた視野中央付近に戻ってきます）。
これは、眼内で硝子体の移動によって飛蚊症部分が視界中央になってしまったのでしょうか？また、気にしないのがよいと言われても気になる（特に読書、PC作業、運転など注意して見ようと意識する際）のですが、何かよい案、対策はありますでしょうか？
慣れるものでしょうか？主観的な質問かもと恐縮ですが、アドバイスいただければ幸いです。