左の鼠径部に痛み、側面の筋肉も疲れています。
person40代/女性 -
仕事はデスクワークで、お手洗いやコーヒーをいれる時くらいしか動きません。
体重もじわじわ増えています。
休日、買い物で歩き回ると左足や腰が疲れてカフェで休憩するのが定番です。
月一回リラクゼーションで肩や背中をほぐしてもらったり、オイルでリンパを流してもらったりしていますが、担当の方に辛そうですねといつも心配されます。
最近、子どもの学校まで片道10分ほど歩いた日があったのですか、左の鼠径部の痛みがで強めに出ました。
運動しないと益々筋肉が弱りそうですが歩くと痛みを感じます。ストレッチしようとするとゴリゴしてほぐれてる感覚はありません。
もう、リラクゼーション行ってる場合ではないと思うのですが、どこで診てもらえばいいですか？整形外科ですか？整骨院ですか？飲み薬とか注射とかで改善は望めますか？
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