抑うつと診断されたが就労継続中。休養が必要な段階か判断したいです。
person30代/男性 -
【いつから・経緯】
- 約1ヶ月前から症状が続いています
- 1ヶ月間のジャーナリング記録に基づいており、仕事のある日はネガティブな内容のみ、GW等の休暇中はポジティブな内容が多く、症状との相関が記録上も確認できます
- 心療内科にて抑うつと診断（2回受診後、現在は自分で調整しながら様子見・通院一時中断中）
- 服薬：なし
【現在の症状】
- 睡眠：7時間半前後は眠れているが熟睡感がなく、ほぼ毎日起きるべき時間ギリギリまで全く起き上がれないことがあります
- 食欲：お腹は空くが食欲のない日があります
- 認知機能：仕事中に頭が回らずミスが増えています。質問や会話の意図・意味が理解できずフリーズしてしまうことがあり、自分の言いたいことも言葉にできず相手に伝わらないことがあります。個人宛のメールも1週間以上返信が滞っています
- 身体症状：仕事の時間が近づくと頭がぼーっとする・動悸がします
- 気力・精神面：仕事前に強い逃げたい気持ちや不安が出ます。ほぼ毎日「仕事をしたくない」という気持ちがあり、無意識に「仕事を辞めたい」という言葉が出ることもあります。以前よりイライラしやすくなりました
- 興味・意欲：以前楽しめていたゲーム・個人開発・趣味が楽しいと感じられなくなりました。新しいことへの挑戦意欲もなくなり、勉強や情報収集も手につきません
【症状の出方について】
上記の症状は本業の仕事時間およびその前日に集中して現れます。副業・家事・育児、休日や終業後はほとんど症状が出ません。
【就労継続を選んでいる背景】
家族の生活への影響や職場への負担を懸念し、現時点では休職せず自分なりに工夫しながら就労継続を選択しています。主治医には状況に応じて診断書の準備があると言っていただいています。なお、所属会社からは休職を含む各種対応を最大限配慮して行う用意があると伝えられており、会社側の制度的な障壁はない状況です。
【相談したいこと】
- 上記の症状・状況で、就労継続を試みるアプローチは医学的に見て妥当でしょうか
- 「症状が悪化している」と判断できるサインや、積極的に休養を検討すべき目安があれば教えていただきたいです
- 上記のような症状・状況の場合、一般的にどのくらいの療養期間が必要なケースが多いでしょうか
注目の情報
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
