右の膝まわりの違和感（歩くときに少し鈍痛あり）。

60代/男性 - 2026/05/26

約10日前、階段を降りるときに最後の一段を飛ばしておりました。少し膝に衝撃を受けたようです。昨日、普通に歩いて帰ってきた後に少し膝まわりに違和感（歩く時に鈍痛あり）が出ています。激痛ではありませんが、筋が突っ張るような鈍痛です。今湿布をしてますが、今後、負荷を掛けないように歩けば自然に治るようなものでしょうか？

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