下駄骨折から1ヶ月が経ち今日ギプスが外れました。これからの生活で気をつけることを教えて下さい。

50代/女性 - 2026/05/26

下駄骨折から1ヶ月が経ち、レントゲンで骨はしっかりついてきているとの診断を頂きました。ギプスではなく、ギプスの下半分をシャーレとして作り替えて下さいました。

家の中、お風呂時、寝る時はギプスを外してもいいとのことでしたが、外ではシャーレをつけて1/3過重のため松葉杖を使うように言われました。

1/3過重の練習をしましたが、実生活になるとどこまでが大丈夫なのか不安になり相談させて頂きました。

夜中のトイレ時にはシャーレなしで行っても大丈夫なのかも心配になります。

このまま何もせずに歩けるようになる日まで気をつけるポイントを教え下さい。

ご教示をよろしくお願いいたします。