トイレの夢でおねしょ(産後の心身の不調有り)

30代/女性 - 2026/05/27

２日連続で、夢の中でトイレをしておねしょをしてしまいました。
トイレをし始めた瞬間に夢だと気がついて目覚めますが、間に合わないという状況です。

2年半前に初めて出産をしたのですが、2度裂傷ながら輸血が必要な程の出血量と、産後1ヶ月までは肛門の感覚が全く無くうんちが出ているのもわからない程で、尿漏れも時々ありました。
肛門の感覚が完全に戻ったのは1年経ってからで、その頃には尿漏れもほとんどなくなりました。

しかし、産後1年半〜2年ぐらいで尿漏れが戻ってきて、以前よりも尿を止めようとしても止まらない感じがあります。
また、産後からずっと尿が生臭い感じがしていて、2年半たった今も続いています。

臼蓋形成不全(産後歩けなくなってから発覚)で、産後リハビリに通っているのですが、骨盤底筋の筋力低下を指摘されましたが、骨盤底筋だけの問題なのでしょうか。
寝る前や気づいた時に骨盤底筋を引き締めるような運動をしているのですが、それだけじゃ不十分なのでしょうか。

あと、尿漏れでよくストレスが指摘されますが、産後10ヶ月から夫が私と子供を無視するようになり、今現在も毎日反抗期の中学生のように当たり散らしてきますのでストレスはあります。
それで慢性蕁麻疹や難聴(メニエール)になったりしています。

頼れる親もいないので、高齢出産ながら1人で頑張ってたら、産後、臼蓋形成不全による歩行困難、両足の足底腱膜炎(骨棘)、肩の関節芯損傷など、体もボロボロな状況で、それも何か関係があったりするのでしょうか。

また、尿漏れでよく睡眠時無呼吸症候群も指摘されますが、妊娠中より苦しくて目覚めることがあり、産後悪化しましたが、今は数ヶ月に1度あるか無いかという状況です。

長くなりすみません。
どうにかして早く治したいです。
よろしくお願いします。