全般不安症の治療と副作用について

50代/男性 - 2026/05/27

現在、全般不安症の治療をしています。
5/11より休職しています。

3/17 パロキセチン2.5mg
5/09 パロキセチン5mg
5/21 パロキセチン10mg
増量中です。

5/14 午前中横になる、昼には体調戻る
（継続）
5/24 1日横になる
5/25 食欲不振と1日横になる
5/26 食欲不振と昼過ぎまで横になる
5/27 昨晩飲み忘れ、現在横になる
食欲不振はない

少し遅れて、症状が現れてます。
パロキセチンの副作用だと思います。
セロトニン増量のため、ある程度は続けないといけないと思ってますが、どれくらいで落ち着くものでしょうか？
継続するものでしょうかね？

ちょっと生活が苦しくなってきました。
このまま継続していくことの不安もあります。
本日、前倒し受診します。
一般的に今後どういう流れになるのか、ある程度把握しとかないと、メンタル的に耐えられないです。
アドバイスお願いいたします。

おまけに、中途覚醒もあり、日々睡眠不足傾向にあります。
それがまた不安になります。
パロキセチン10mgの副作用から、エスゾピクロンを飲むようにしました。
5/26 エスゾピクロン飲む→何度か覚醒しても直ぐ寝れた
5/27 エスゾピクロン飲む→中途覚醒発症
また、副作用により、入眠直後の睡眠が夢などみて浅い気がします。

どうしたらいいのでしょう？
苦しいです。