不安障害なのでしょうか
person30代/女性 -
昔から神経質、心配性ではありましたが、この2ヶ月ほど酷いです。自分でもおかしいと思うので明後日メンタルクリニック受診予定です。
電池が液漏れしているかもしれないと思い(実際液漏れしていたことがあるので)電池を開けたり電池を触ったら何度も手を洗ったり、漂白剤を使えば水飛沫にも成分が飛んでいるのでは、と思い何度も手を洗ったり着替えたり、車やバイクがものすごく近くに来ると「当たったのでは」と思ったり、「当たったかもしれない」と思い込み自転車を点検に出しに行ったり、子供が枝を持っていると「目に当たったのでは」と病院に連れて行ったり、自分が胃カメラで逆流性食道炎と診断されていますが「実は胃がんとか見落としてるのでは」と思ったり、鍵を閉めたか何度も確認したり、自分でもアホらしいと思いながら「かもしれない」という考えで頭が支配され、とにかくしんどいです。体調がすぐれないこともあってあまりよく寝られず、それもあって悪循環です。
「もしかしたら」という思い込みでまだ使えるもの(何も問題ないもの)を捨ててしまったりして、時間とお金を浪費し続けています。とにかく家族に申し訳ないです。
こんな自分が嫌で仕方ありません
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