47歳 左乳房の圧痛について

person40代/女性 -

年始あたりから時々左乳房が時々痛むようになりました。
タイトルには圧痛と書きましたが、気づいたきっかけが荷物をかかえようとした時に胸が押され、痛みを感じたからです。
今では、歩いて乳房が揺れる時も痛く感じます。
一箇所どこか、ではなく全体が腫れぼったいような、強いて言えば乳輪の真下を押すと痛みます。
しこりは仰向けになってチェックをしましたが自分では見つけられませんでした。

痛む時期は持続せず、月の半分ほど痛く感じ、また治り・・・を繰り返していて、10日ほど前からまた痛むようになったのですが、今までより痛みが強く感じるので、ついネットで調べて乳がんだったら・・・と不安になっています。

市の乳がん検診の助成が2年おきなので、ちょうど今年該当します。
最近の結果で言うと、2022年は「非対称」という記載があったのですが再検査は不要、次回同様になったら精密検査ということでしたが、2024年では異常なしの結果でした。

場所が場所なので怖いです。
受診はしようと思っていますが、背中を押していただけますでしょうか。

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