最悪なシナリオばかり頭に浮かんでしまう
person30代/女性 -
10代の頃から何度も手を洗ったり、何度も確認してしまうなどの強迫性障害の症状があります。HSPでもあります。
そして、これも強迫性障害の症状やHSPなのか分からないですが、
○車に乗ってると
事故に遭うかも、煽り運転されるかも、急に車が故障するかも、運転手が意識を失うかも…
○電車に乗ると
電車が脱線するかも、殺人鬼が乗ってるかも、地下鉄サリンのような事が起きるかも…
このような最悪なシナリオばかり頭に浮かんできます。
一人暮らしをしてみたいですが、アパートが火事になったらどうしよう、不審者が来たらどうしよう、近くでクマが出たらどうしよう、親に何かあったらどうしよう、不安感が強くなった時どうしよう…というように不安の方がいっぱいでやりたい事もなかなか出来ずにいます。
これは強迫性障害やHSPとは別の症状なのでしょうか。
また、精神科や心療内科に行く場合、HSPである事は伝えた方が良いですか？
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