車の中でパニックのような症状

20代/女性 - 2026/05/28

最近セルトラリンを飲み始めました。まだ体が慣れておらず、よく眠れないことも多いです。

昨日、仕事が終わった途端に一気に気が抜けたのか、首肩の凝りや顎周りの重さ、気持ち悪さが出ました。さらに、右側頭部にズキッと頭痛（噛み締めたときに盛り上がる筋肉の上側）が出ました。
身内の体調が思わしくない話を聞いて不安になっていたこともあり、頭痛と気持ち悪さで一気に「どうしよう」と不安が爆発、その結果、急に体がカーッと熱くなってきました。
口の中まで違和感が出るぐらいでしたが、その後整骨院で冷房に当たった途端に汗が一気に出てきて、その熱さも和らいできました。

その後は同様の症状は出ていませんが、今回初めて出た症状だったので不安です。
ただ、また運転したときに思い出して気持ち悪さを感じたので、自律神経系なのかなと思っていました。

受診の必要や対処法などご教示ください。
よろしくお願いいたします。