首や肩のしこり　触ると動く

30代/女性 - 2026/05/29

つい先ほど、首の左側が痛いなと思い触ってみると、首の側面が硬くなっていました。普段から肩はこりやすいタイプで、今度は首がこったかな、と思ったのですが、それにしては首筋が硬くなっていて痛みもあります。触っていると、首筋と肩にかけての箇所に触ると動くしこりが2箇所ほどできていました。首筋に痛みはありますがしこり自体に痛みはありません。大きさも直径1センチあるかないかぐらいです。
特に熱はなく、風邪もひいている感じはありません。
ただ花粉症がひどく、一年中抗アレルギー薬を服用していて、今も鼻水とくしゃみがひどいです。
しこりに触れるのは初めてなので、放っておいていいものなのか、病院を受診すべき（何科がいいのか）なのか分からず不安です。
どうすればよいでしょうか。