右肩甲骨辺りのだるさ

50代/男性 - 2026/05/29

2週間前から右肩肩甲骨辺りが同じ姿勢を短時間してると、肩こりのようなだるさを感じ姿勢を保つことが困難になります。患部を押したり、右腕を後ろにストレッチすると楽になる感じです。整形外科の受診や整体でマッサージを受けることを検討していますが、現状の症状からの助言わいただきたいです。