採血CK数値が6000以上

40代/女性 - 2026/05/29

2週間前からパーソナルジムに通い初めました。今まで運動経験は全くないです。40歳を超えてから体重増加や体力の衰えが気になり筋トレを初めました。2週間で3回通い、毎回経験した事のない強い痛みの筋肉痛になりました。筋肉痛と同時に全身倦怠感があったので、気になり内科を受診しました。採血してもらうとCKの数値が6000を超えており、医師から1ヶ月トレーニングをやめるように言われました。1ヶ月後に採血して戻っていれば考えながら運動していきましょう。とおっしゃっていました。横紋筋融解症になっている可能性もあるということだったのですが、この病気は自然に治るものですか？採血したタイミングは筋トレの２日後でした。それと、最後にお聞きしたいのですが、明日は朝から予定があり一日中歩く事になるのですが大丈夫ですか？
回答よろしくお願い致します。