指がすぐに疲れてしまいます

20代/男性 - 2026/05/30

仕事で、紐を結ぶような動作をします。
ロープほどに太くも長くもないので、引っ越しや片付けで紐を縛る動作に近いです。

その際、主に人差し指と親指で紐を持ち引っ張りながら固く結んで行きます。
ですが、特に親指の付け根が痛みと疲労感がパンパないです。その後暫く痛みやダルさが残ります。
大体胸より高い位置にあるのでただの疲労のようなものだと思っていますが、そういうものなのでしょうか。
あるいは、筋トレなどで改善できますか？