家での血圧測定について

40代/女性 - 2026/05/30

いつもありがとうございます。
毎月、月末に家で血圧測定をしています。
2、3回測り、だいたい110/70です。
今日は1回目が116/70ぐらいで、2回目から急に120/75を超え、不安になり測れば測るほど130を超えました。
この場合、1回目を信じて良いですか？高血圧になり始めてるのでしょうか？
生理前で頭痛もあります。
不安症のため、今も高血圧だったらと不安で仕方がないです。
よろしくお願いします。