30代前半、喉の詰まりがあります。

30代/女性 - 2026/05/30

30代前半、喉の詰まりと痰が少し絡む、痰が喉に張り付いてるかんじがあり、咳払いの回数が増えました。
1～2週間前から、喉に小さいボールがあるような窮屈感があります。ゲームや映画など、集中しているときは気にならないのですが仕事中や、食事のあとなどは特に気になります。
今年1月にも同じことがあり、耳鼻咽喉科でカメラで見てもらいましたが異常なしでヒステリー球と診断されました。
その後は落ち着いたのですが5月になり気になるように。
詰まっている感覚と、痰が上がってくる？ようなかんじ、たまに吐き気もあり、朝起きた時は少し喉が酸っぱい気もします。

今年3月頃には心療内科にかかり、胃薬をもらっていましたが本当に良くないことですが最近調子良くなって勝手にやめたのも影響してますでしょうか。

また、もう一度耳鼻咽喉科、または消化器内科など受診したほうが良いですか？
痛みは全くありません、癌や腫瘍ではないかと毎日検索しては心配ですがこの程度で病院行くのも…と迷ったりしてます。

ご意見お願いいたします。