産後のむくみや痛みについて

person30代/女性 -

産後2ヶ月間ほどむくみがあり、一時落ち着いたと感じたのですが、産後4〜5ヶ月のタイミングでまたむくみのような症状が気になるようになりました。
前回は顔や足などの明らかなむくみでしたが、今回は足やお腹の痛みが気になります。

今回の痛みについて、
・足…その部分を押したりするとジワっと痛み、ひどい時は夜中に痛だるくなる。夕方の方が症状が気になる(これは産後すぐもあった症状)
・お腹…日中何もしなくてもぼんやり痛みがある日もある。押したりマッサージをしてみたりするとその場所が痛むが、その痛み方が足などと同じジワっとした痛み。(こちらは今回はじめて気がついた)
といった状態です。

・むくみが長引いていること
・お腹の痛みが加わった(痛みに気がついた?)こと
が気になっているのですが、
生活習慣等含めてどういった対処をすべきか、病院に行くのであればどの科に行けば良いか、その際にお願いしたほうがよい検査などあるかなどお教えいただけますでしょうか。

尚、元々便秘になりやすく、妊娠以降は便秘と下痢の調節のために酸化マグネシウムとビオフェルミンを処方していただき、どちらも1日1錠ずつ飲んでいます。
脇や膝裏などのリンパが通っている部位も揉むと痛く、元々リンパが滞りやすい?タイプだと感じています。

また、関係あるか分かりませんが、産後から背中の真ん中に痛みもあります(授乳の姿勢のせいかなとも思っています)

産後の運動量はゼロではありませんが少なく、つわりで体重がそこまで増えなかったため現在妊娠前と同じ体重です。

上記、お手数をおかけしますがお教えいただけますと幸いです。
(カテゴリがわからず、消化器で投稿させていただきます)
どうぞよろしくお願いいたします。

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