就寝中に何度も思い切り体を伸ばしたくなる現象

60代/男性 - 2026/06/01

63歳男性。
長いこと両足の先天性股関節症で特に左が悪く、15年ぐらい右手に杖をついて足を庇ってやってきました。
遂に6年前、限界で人工股関節に置換したのですが、置換後も手術した方が短く、歩くとそちらの中臀筋や腰、背中が痛くてあまり歩けません。
ただ、オフィスではそれ程不自由はありません。
こうした事などが理由と思うのですが、就寝中に何度も思い切り体を伸ばしたくなる（ストレッチしたくなる）現象があります。常に背中が痛く、凝っている感じです。それで眠りも浅く、不眠症です。
対処方法がありましたら教えて下さい。