尿漏れ対策のパッド・おむつについて

30代/女性 - 2026/06/01

尿漏れや失禁が度々あるため、尿漏れ用のパッドを使っています。また、夜間もおねしょを週に3〜4回してしまうため、おむつを着用して寝ています。

調べ物をしていて見かけたのですが、パッドやおむつを使うと症状の改善の可能性が低くなり、悪化していくリスクがあると書いてありました。
この内容は本当なのでしょうか？本当だとしたら、これらを使わずに日々どのような対策をすべきでしょうか。