脊柱管狭窄症の悪化でしょうか

60代/女性 - 2026/06/01

昨年、MRIを撮り脊柱管狭窄症と診断されました。特に間欠性破こうとか、痛みや痺れがないので教えてもらったリハビリ運動もサボりがちになっていましたら、最近になってお尻から腿裏にかけてだるさを感じるようになりました。これは悪化のサインでしょうか。また筋トレやストレッチをきちんと再開すれば、進行を遅らせることはできますか。ネットを見ると怖いことが沢山（排泄障害とか）書いてあって、不安です。よろしくお願いします。