全身関節炎

person30代/女性 -

5年前から腱鞘炎(ドゥケルバンと手根幹症候群)を患っております。
昨年、9月ごろから、痛みが強くなってきたので、安静にしていました。
11月下旬ごろからリハビリと思い、肘の運動を繰り返していたためか、肘の痛みを感じ、になもしなくても肘かピリピリヒリヒリし、筋肉が落ち、肘があたると夜も眠れない状況になってしまいました。
12月中旬ごろから、肘がいたいため、肩のリハビリ体操をしていたところ、肩、肩甲骨、膝、尾てい骨、腰骨も同様の痛みが発症しており、時間の経過とともに痛みがひどくなってきております。骨があたると痛いといった感じです。

昨年10月には、整形外科にて首レントゲン、MRIで検査して異常なし。神経伝達検査で異常なし。
11月、整形外科にて肘レントゲン異常なし。
12月、神経内科にて脳CTでの異常なし。リウマチ膠原病内科にて、膠原病、リウマチ、甲状腺について血液検査で異常なし。

異常の状況ですが、現状でも睡眠が十分にとれないほど痛みを感じております。

1.筋力低下が怖いのでリハビリをしたいのですが、また他の部位を痛めてしまうのではないか怖いのですが、よいリハビリ方法はありますでしょうか。
2.神経内科、リウマチ膠原病科、整形外科にて診断していただいておりますが、はっきりとした原因が不明です。
単なる筋力低下によるものでしょうか?痛みの原因は他に考えられますでしょうか?

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